昨日は、夜中のバス停で、ひとりその辺の雪の塊を森の中へ投げたりして、だいぶすっきり。 いろいろ調べていくと、寝違いは腋下神経の圧迫が原因とのことで、ならばその部分を動かして血行促進、 そもそも、腕を肩より上に持ちあげる行為自体、前向きになる…
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